Quand il s’agit des hommes et de leur apparence personnelle, aucun détail n’est trop petit. Il fut un temps où les hommes virils se moquaient de ceux qui avaient quelques produits de soins supplémentaires dans leur armoire à pharmacie. Aujourd’hui, l’industrie du toilettage pour hommes représente un marché mondial de 21 milliards de dollars.
De nombreuses recherches ont confirmé qu’une mauvaise apparence personnelle peut avoir un impact négatif sur divers aspects de votre vie, de la réussite professionnelle à la recherche d’un partenaire de vie. Si vous avez l’impression que votre look n’est pas à la hauteur, ne vous précipitez pas au centre commercial pour dépenser tout votre argent dans de nouveaux vêtements. L’amélioration de l’apparence personnelle selon les expert en massage, soins de visage et épilation a la cire a Lyon, ne se limite pas à ce que vous portez sur le dos.
CHANGEZ VOTRE ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU
Beaucoup d’hommes pensent qu’un pain de savon et de l’eau suffisent pour leur régime de soins de la peau, mais ils mettent en fait leur peau en danger. En plus de priver leur peau de son hydratation naturelle, ils n’éliminent pas complètement la saleté et les cellules mortes. Ils ne prennent pas non plus de mesures pour protéger leur peau des rayons UVA et UVB, ainsi que d’autres radicaux libres.
La première chose à faire pour les hommes est de déterminer leur type de peau. Il est probable que vous ayez une peau normale, grasse, sèche/sensible ou mixte. Une fois que vous le savez, vous devez choisir un nettoyant conçu pour votre type de peau spécifique. C’est important car vous éviterez d’éliminer trop d’humidité. L’huile naturelle de votre peau, ou sébum, est ce qui aide à combattre les effets du vieillissement et à stimuler la croissance de nouvelles cellules cutanées. Vous aurez également besoin d’une crème hydratante avec un FPS 15 pour la journée et d’une crème réhydratante pour la nuit. Votre peau effectue son travail de réparation le plus agressif pendant la nuit.
Si vous voulez vraiment maîtriser votre routine, achetez des coussinets tonifiants. Ces tampons sont à utiliser de préférence après avoir nettoyé votre visage, car ils permettent de s’assurer que vous avez éliminé toutes les saletés. Des pores propres signifient que vous éviterez les accumulations qui provoquent l’acné. Pour les rares boutons, gardez à portée de main un traitement ponctuel doux à base de peroxyde de benzoyle et, au moins deux fois par semaine, utilisez un produit exfoliant doux pour un nettoyage en profondeur. En vous concentrant sur les soins de votre peau, vous vous assurez d’avoir une peau saine et éclatante, ce qui est indispensable pour obtenir le meilleur look possible.
INVESTISSEZ DANS LE BLANCHIMENT DES DENTS
Les aliments et les liquides que vous consommez au quotidien sont peut-être bons pour votre corps, mais ils peuvent endommager vos dents. Soyons réalistes : vous utilisez vos dents tous les jours et, comme tout ce que vous utilisez quotidiennement, elles subissent une usure normale. En particulier pour les grands buveurs de café, de thé ou de vin, le jaunissement ou le brunissement des dents peut devenir problématique. Le blanchiment des dents est une méthode sûre et efficace pour inverser les effets du brunissement et restaurer votre sourire blanc nacré d’origine.
SOULEVEZ RÉGULIÈREMENT DES POIDS
Il a été scientifiquement prouvé que soulever des poids au moins trois fois par semaine améliore votre apparence et votre qualité de vie. En apparence, vous brûlez les graisses superflues et gagnez des muscles maigres. Bien sûr, cela vous aidera à avoir une belle allure dans vos vêtements, peu importe ce que vous portez, mais l’exercice régulier libère également des endorphines qui améliorent votre humeur, et vos séances de levage vous aident à mieux dormir chaque nuit. Non seulement vous aurez meilleure mine, mais vous serez aussi une personne plus heureuse et mieux reposée.
SURVEILLEZ VOTRE BARBE
La culture de la barbe a imprégné la culture populaire pour de bon. De nombreux critiques de mode qualifient cette période de « pic de barbe ». Il est probable que vous ayez actuellement une barbe ou que vous envisagiez de la tester à un moment donné dans un avenir proche. Si c’est le cas, ne laissez pas votre barbe pousser sans intervenir. Pour garder les poils doux et sains, investissez dans une bonne huile à barbe. Elle vous aidera à garder votre barbe et la peau en dessous hydratées. Vous devrez utiliser un nettoyant ou un shampoing à barbe tous les deux jours pour vous débarrasser des miettes et de la saleté et vous devrez encore rendre visite au barbier toutes les deux semaines pour vous assurer que vous coupez la croissance malsaine et que tout est en ordre.
CHANGEZ VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE
Votre corps reflète la qualité du carburant que vous lui donnez. Si votre programme prévoit une visite quotidienne dans un fast food, vous devriez peut-être y réfléchir. Des viandes maigres, des légumes, des fruits et beaucoup d’eau contribueront à améliorer l’état de votre peau, à lutter contre la prise de poids indésirable et à vous donner plus d’énergie pour affronter la journée. Pour plus d’efficacité, investissez dans un supplément probiotique ou une boisson naturelle comme le kéfir pour vous assurer que vos bactéries intestinales restent en bonne santé.
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