Le cannabidiol, communément appelé CBD, et le cannabinol, connu sous le nom de CBN, sont deux composés contenus dans la plante de cannabis, connus sous le nom de cannabinoïdes. Les cannabinoïdes sont des substances chimiques qui ont la capacité d’interagir avec une série de récepteurs dans le corps, que l’on appelle désormais le système endocannabinoïde.
Alors que le CBD est un phénomène en pleine expansion, le CBD étant infusé dans toutes sortes de produits alimentaires et de beauté. Le CBN n’est pas aussi connu et n’est pas largement disponible, le statut légal des deux cannabinoïdes varie dans les juridictions du monde entier. De nombreuses personnes dans le monde utilisent le CBD pour soulager leurs symptômes de douleur chronique et d’anxiété.
Il n’y a eu qu’un minimum de recherches sur l’efficacité et la sécurité de la consommation de CBD par les humains dans les compléments alimentaires ou via un dispositif médical. Malgré le peu de preuves obtenues jusqu’à présent, les premières données suggèrent que le CBD pourrait avoir le potentiel de diminuer la douleur et d’agir comme aide au sommeil.
Quels sont les avantages du CBD ?
Le CBD n’est pas psychoactif et ne fait pas planer ceux qui l’utilisent. De nombreux utilisateurs de CBD l’utilisent quotidiennement pour aider à gérer la douleur, l’anti-inflammation, l’anxiété et les problèmes de sommeil. La recherche sur les bienfaits du CBD en est encore à ses débuts, mais les premières études montrent des résultats de plus en plus positifs.
Les formes courantes d’utilisation du CBD sont les suivantes :
- Vapeurs de CBD
- Huiles de CBD
- Capsules de CBD
- Les patchs au CBD
- Crèmes au CBD
- Gestion de l’anxiété et de la dépression
Certaines études préliminaires indiquent que le CBD pourrait être une alternative potentielle aux médicaments traditionnels pour traiter l’anxiété et la dépression.
Une étude brésilienne réalisée en 2019 a examiné l’effet du CBD sur des personnes sur le point de prononcer un discours public. L’étude a utilisé un mélange entre des placebos et des doses de CBD comprises entre 150mg et 600mg. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui ont reçu une dose de 300mg ont vu leur niveau d’anxiété diminuer considérablement.
Neuroprotection et réduction des crises d’épilepsie
Une série d’études menées en 2020 ont révélé que le CBD pourrait être une option de traitement pour une série de maladies neurogénératives. Des recherches sont actuellement en cours pour évaluer la viabilité de l’utilisation du CBD pour traiter des maladies telles que ;
- la maladie de Parkinson
- la maladie d’Alzheimer
- l’épilepsie
- la sclérose en plaques.
Le CBD sous le nom d’Epidiolex a été approuvé par la MHRA au Royaume-Uni et la FDA aux États-Unis pour traiter les syndromes de Lennox-Gastaut et de Dravet, deux formes très rares d’épilepsie.
Gestion du sommeil
De nombreuses personnes déclarent que le CBD améliore la qualité de leur sommeil. Il existe davantage de preuves scientifiques que le CBD peut améliorer la qualité du sommeil, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement le potentiel de l’utilisation du CBD comme aide au sommeil.
Soulagement de la douleur
Des recherches ont permis de découvrir que le CBD peut être efficace pour réduire les symptômes de la douleur chronique en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps.
Quels sont les avantages du CBN ?
Le CBN est produit par la dégradation du cannabinoïde psychoactif THC. Le CBN est légèrement psychoactif mais il ne produit pas le fameux high de la même manière que le THC.
Il n’y a pas eu autant de recherches sur les bienfaits du CBN que sur ceux du CBD et, à l’heure actuelle, il existe une quantité limitée de preuves et de données qui examinent les bienfaits du CBN. Les produits à base de CBN sont couramment utilisés comme aides au sommeil, mais des recherches supplémentaires doivent être menées pour étayer ces affirmations.
Conclusion
Le CBD et le CBN sont des cannabinoïdes contenus dans la plante de cannabis et tous deux présentent des avantages potentiels lorsqu’ils sont utilisés de manière appropriée. Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées pour étudier l’efficacité et la sécurité de ces deux composés avant qu’ils ne puissent être considérés comme des médicaments définitifs pour des maladies spécifiques.
