Voici quelques bonnes habitudes à prendre cet hiver pour protéger votre santé cardiaque, même si vous ne présentez pas de risque de maladie cardiaque : Couvrez-vous bien : L’une des […]

De nombreuses personnes modifient ou adaptent leur mode de vie en hiver en raison des températures plus froides et des jours plus courts. Il est important de garder un œil […]

Au Community Access Network, nous pensons que des soins de qualité sont des soins empreints de compassion. C’est pourquoi nous nous efforçons toujours d’être à l’écoute de notre communauté et […]

Pour avoir un mode de vie sain, il faut souvent commencer par bien alimenter son corps. Malheureusement, il peut être difficile de préparer des repas équilibrés en respectant un budget. […]

Le trouble affectif saisonnier, ou TAS, est un type de dépression qui est déclenché par la réduction de la lumière du soleil pendant les mois d’hiver. Lorsque les jours raccourcissent […]

Si vous cherchez à réduire votre risque de maladie cardiovasculaire, il est important de connaître vos facteurs de risque. Lors de chaque visite annuelle, votre médecin vérifiera votre poids, votre […]

Une crise cardiaque, également appelée infarctus du myocarde, signifie que la circulation du sang vers le cœur est bloquée. Cette obstruction est généralement due à une accumulation de graisse et […]

Saviez-vous que l’on estime que les Américains jettent des milliards de livres de nourriture chaque année ? Ce chiffre n’inclut même pas les aliments invendus à l’épicerie ou les récoltes […]

Si vous avez du mal à budgétiser des aliments plus sains, vous n’êtes pas seul. Mais contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, manger sainement ne doit pas toujours […]

Le printemps approche à grands pas, tout comme la saison des allergies. Les allergies peuvent être non seulement gênantes mais aussi parfois débilitantes car elles peuvent affecter les activités quotidiennes. […]